Trots op onze leeuwen, op naar het volgende seizoen

Voor ons Practice Enterprise-afstudeerproject hebben wij het genoegen om de jiujitsu jeugdatleten van Fighting Lions Antwerp mee te begeleiden. Als topsportclub kiezen ze voor een professionele aanpak waarbij de techniektrainingen worden ondersteund met extra kracht- en conditietraining. Het is op dat vlak dat wij als bewegingsdeskundigen ons steentje kunnen bijdragen, en hopelijk een grote steen!

Kennismaking met de mat en de groep FLA-atleten. Tekst gaat verder onder de foto.

Gedreven jonge atleten

Aan motivatie is er in ieder geval geen gebrek bij onze atleten, dat werd al snel duidelijk toen we de eerste trainingen kwamen bijwonen. De sfeer van de club is zodanig positief dat elke atleet het beste uit zichzelf haalt. Dit is niet enkel op de mat opvallend, maar ook in de fitnessruimte. De intrinsieke gedrevenheid in combinatie met de sociale steun maakt het voor ons als bewegingsdeskundigen een droomteam om mee aan de slag te gaan!

Ready for the real deal

Op zaterdag 26 november werd het competitieseizoen afgesloten met de jiujitsu wedstrijd ‘Waasland Open 2022’. Het was voor ons een unieke ervaring om de Fighting Lions aan het werk te zien op wedstrijd. Hoewel het voor ons vooral observeren en aanmoedigen was, hebben we ons ook nuttig gemaakt tijdens de opwarming. Samen met de andere trainers hebben we de atleten klaargestoomd om het beste van zichzelf te kunnen geven. Eén atleet hebben we létterlijk moeten klaarstomen om in de juiste gewichtscategorie te kunnen deelnemen; een ervaring die ons de hardheid van topsport heeft getoond. We hebben bloed, zweet en tranen gezien. Als winnende club met 14 gouden en 9 zilveren medailles mogen we trots zijn op onze leeuwen!

Waasland Open 2022. Tekst gaat verder onder de foto.

What's next?

Nu is het even uitblazen, bekomen en genieten van de (relatieve) rust. Tóch richten we ons meteen op het volgende seizoen. Als kickstart van de voorbereiding nemen we een testbatterij af met de atleten om een beeld te krijgen over hun fysieke fitheid. Vervolgens gaan we aan de slag met onze trainingen, waarbij een individuele benadering centraal staat.

Onze trainingen lopen tot 31 maart, waar we de testbatterij herhalen om de progressie van de atleten in kaart brengen. Deze datum is niet willekeurig geprikt, want op 25 maart vindt het BK plaats. Hoewel het wedstrijdseizoen terug begint in februari, hebben we samen met de club beslist om hier naar toe te werken.

Benieuwd hoe het project zal aflopen? Zet 25 maart 2023 alvast maar in je agenda, de dag waarop je van de atleten van Fighting Lions Antwerp een knalprestatie mag verwachten!

Wedstrijd van Matthias (Atleet bij FLA). Tekst gaat verder onder de foto.

Tekst door Rindert Persoon, Aaricia Mertens en Christin Spencer